주간 인요가 개인과정 - 몸과 마음을 부드럽게 이완하기 총0명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

주간 인요가 개인과정 - 몸과 마음을 부드럽게 이완하기의 전체 정보

도로명주소

법정읍면동명칭

계산4동

시군구 명칭

계양구

시도 명칭

인천광역시

최종작성일

2022-11-30

카테고리1

여가활동

카테고리2

클래스

카테고리3

요가/필라테스

클래스 시간

1

클래스 시간당 비용

80000

클래스 요금

80000

클래스 인원

1명

클래스 커리큘럼

수업 목표 근막과 근육 이완을 목표로 합니다.평소에 잘 사용하지 않고 몸을 보호하는신체 조직을 위주로 자극하며하체, 체내 관절, 근막과 인대의 유연성에 집중합니다. 다른 요가 클래스와 차이점은 자세를 취할 때 몸이 보내는 신호에 귀 기울이며,내 몸에 맞는 강도와 범위, 느낌을 찾는 방법을 안내 드립니다.

클래스 타이틀

주간 인요가 개인과정 - 몸과 마음을 부드럽게 이완하기